皆さまいつもご覧いただきありがとうございます。

当店をご利用の皆さま、森活にご参加の皆さまも心より感謝申し上げます。

最近、色々なことを考えながら生活していて

必ずと言っていい程、出かける時に忘れ物をしている店鳥です(笑)

で、忘れたものを取りに家に戻る。

 

途中で思い出すところが凄いな～と我ながら感心(〃艸〃)ﾑﾌｯ💗←あくまでもポジティブ♪

 

そんなある日、「スマホ認知症」を耳にしてこれかも？と思ってしまったのです( ﾟДﾟ)💦

 

「スマホ認知症」ってどんなの？

ご存じの方もいると思いますがお付き合いくださいね。

 

「スマホ認知症」とは、スマホ依存による脳過労で生活に支障が出る状態のことです。

情報過多による脳疲労で脳の機能が低下。

 

まだ30～50代なのに、もの忘れが多くなったり、集中力が低下したり、ケアレスミスが増えたりする……

と言った症状が。。。。

 

なぬなぬ　忘れ物！！( ﾟДﾟ)💦

 

そこで「スマホ認知症のチェッ～～～～～ク！！！」してみました。　　

宜しければご一緒にしてみましょう！

 

①  寝る前にスマホを使う

②  トイレにもスマホを持っていく

③  漢字が思い出せなくなった

④  最近、物忘れが増えた

⑤  仕事・家事の段取りが悪くなった

⑥  出かけていてもスマホを使っている時間が長い

 

 

当てはまるほど、スマホ認知症の可能性が高い( ﾟДﾟ)

 

店鳥は①③④の三つ。⑤はもともと悪いから～あははは～((´∀｀))

 

皆さんはいかがでしたか？

 

何気なく見ているテレビやSMSの情報も脳は全て記憶していて脳はパンク寸前。

その為に脳が疲れて機能低下するのですね。

 

改善方法として

✬しっかりと休息時間を設ける

✬スマホを使わない、マイルールを決める

✬トイレにいる時間、就寝の1時間前といった具合にスマートフォンに触らない時間を作る

 

以上のようなルール作りが必要です。

皆さん、無理しないで休んでね～(>_<)

 

そして、もう一つ大切なことそれは脳のデトックス「アクセスバーズ」です。

アクセスバーズは不要な情報を解放してくれます。

 

3/5（日）　「南幌de癒しカフェ」　にて

（10：00～16：00　南幌町保険総合福祉センター　あいくる2階）

 

お試しセッション

アクセスバーズ　　15分　1,500yen　30分　3,000yen

精麻セラピー　　　15分　1,500yen

 

で出店しま～す♪

 

今回は癒しのハーブティーリーフ販売と1カップ400yenでハーブティーもたっぷり飲めます。

 

穢れを（氣枯れ）を祓い清める精麻セラピーも人気です！

事前予約も可能です。

問い合わせはDMまでお願い致します。お気軽に～

 

他、リラクゼーションのお店がたくさん出店されます。

日頃の疲れを癒しに来てくださいね～お待ちしております！

 

さて、今日の写真は青の世界。

大好きな景色のひとつです。

雪は白いですが、暗くなると青になります。

雪は全ての色を反射する性質があるので白く見えますが、わずかに青い光を透過させる特性を持っています。積もった雪が青く見えるのは、このわずかに雪の中を通過した光のためだとか。

 夜明け前と陽が落ちてからの

この静けさが好きです。。。。