【リチュアルのやり方】

自分を整える満月・新月の浄化習慣に最適！

【リチュアルのやり方】

基本は「ホワイトセージでしっかり浄化 → パロサントで癒しと良いエネルギーを入れる → 蜂蜜でグラウンディング（体と心を安定させる）」の流れです。 

※月のエネルギーに合わせて少しアレンジしています。

 🌕🌒共通の準備（どちらの月でも）

- 静かな時間を選ぶ（夜がおすすめ）

- 部屋の窓を少し開けておく（煙と古いエネルギーを外に出すため）

- 必要なもの：セットの内容 + アバロンシェル（または耐熱のお皿・灰皿） + ライター/マッチ + 羽（または手であおぐ）

- 心の中で簡単な意図を設定（例：「今、古いネガティブを手放して、新しい光を迎えます」）

🌕満月の浄化儀式（解放・クリアリング重視）

満月は「溜まったものを手放す・浄化のピーク」のタイミングです。

1. **自分から始める** 

   ホワイトセージに火をつけ、炎が立ったらすぐに吹き消して煙を出す。 

   アバロンシェル（または皿）に置いて、煙を自分の体に優しくかける（頭→肩→腕→胸→お腹→足の順）。 

   「私は不要なものを手放します」と心の中で唱えるか、深呼吸しながら煙を浴びる。

2. **空間を浄化** 

   部屋の隅々（特に角やクローゼット、玄関）へ煙を運ぶ。 

   時計回りに歩きながら、煙を扇いで広げる。 

   「この空間からネガティブなエネルギーを解放します」と意図。

3. **パロサントで癒しとポジティブを入れる** 

   ホワイトセージの煙が落ち着いたら、パロサントのスティックに火をつけ、同じように煙を出す。 

   今度は反時計回り（または好きな方向）で部屋を回り、甘い香りで空間を満たす。 

   「愛と癒し、豊かなエネルギーがここに満ちますように」と意図。

4. **蜂蜜でグラウンディング** 

   儀式の最後に、蜂蜜を小さじ1杯ほど口に含む（またはお湯やお茶に溶かして飲む）。 

   「浄化された体と心に、自然の甘い恵みをいただきます」と感じながら味わう。 

   → 体の中から安定感が生まれ、月のエネルギーをしっかり定着させる効果が期待できます。

5. **締め** 

   火が完全に消えたことを確認 → 窓を全開にして新鮮な空気を入れる。 

   感謝の気持ちを伝える（「ありがとう、月よ」でもOK）。

所要時間：15〜25分くらい

🌒新月の浄化儀式（リセット・願い事重視）

新月は「新しい始まり・種まき」のタイミング。浄化＋意図設定がメイン。

1〜3. 

満月と同じ（ホワイトセージでクリア → パロサントで良い香りを入れる） 

ただし、意図を「これから迎える新しいことに集中します」「願いを叶えるスペースを作ります」に変える。

4. **願い事を明確に** 

   パロサントの煙を浴びながら、新しいことや願い事を心の中でイメージ（又は紙に願い事を書いてもOK）。 

   ※もし紙に書いたら、その紙は新月の間、大切に保管するか、月の光に当てましょう。

5. **蜂蜜で封印** 

   蜂蜜を一口味わいながら「この願いが甘く、豊かに実りますように」とイメージ。 

   → 蜂蜜の自然な甘さが、願いを「甘く優しく」引き寄せるサポートに。

6. **締め** 

   同じく感謝して終了。 

   新月後は数日間、部屋の空気を意識して清潔に保つと良いです。

### 注意点

- 煙が苦手な人は少量からスタート 

- 火の扱いに注意（火種が残らないよう完全に消す） 

- アレルギーや喘息がある場合は無理せず 

- 蜂蜜は1歳未満のお子さんにはNGなので、ご注意を

この流れで毎月続けると、心が軽くなり、月のリズムに寄り添った生活が自然と整ってきますよ🌕🌑

満月・新月の日以外にも、整えたい時や気分をリフレッシュしたい時など、ホワイトセージやパロサントを焚いて浄化に、いつでもご利用ください。