ハロハロ・シア～！

皆さま、お元氣ですか？

warm＆calmの店鳥だじょ〜(≧▽≦)✋✨✨

 

蜂蜜をご利用くださった皆さま、ありがとうございました！

お陰様で、今季の蜂蜜は完売致しました。

 

沢山の方がご利用くださり、感謝でいっぱいです。

来季もまたご利用くださると嬉しいです(*´ω`*)

 

蜂蜜は完売しましたが、【蜂蜜のひみつ】シリーズは完結しておりません(笑)

ので、続きます！

暫し、お付き合いお願いしますじょ～(≧▽≦)💦

前回は「糖は命のガソリン」であり、体を動かすエネルギー工場（糖代謝）に絶対必要なんだよ〜というお話をしました。

 

じゃあ、「ご飯やお砂糖をたくさん食べればいいの？」と思いますよね。
実は、ここに落とし穴があります。

 

私たちが普段食べているお砂糖（二糖類）や、お米・パン（多糖類）は、分子がいくつもくっついて大きく連結している状態です。

 

これを体がエネルギーとして吸収するためには、胃や腸、たくさんの消化酵素をフル稼働させて、細かく細かく「分解（消化）」しなければなりません。

 

実は、人間の体にとって「消化・分解」というのは、ものすごく莫大なエネルギーを使う大労働。

一説には、1日の消化に必要なエネルギーは「フルマラソンを走るのと同じくらい」とも言われているんです。

だから、胃腸が弱っている人や、慢性的に疲れている人（糖代謝が落ちている人）が頑張ってご飯やお砂糖を食べても、その消化自体にエネルギーを使い果たしてしまい、逆に胃が重くなったり、体がだるくなったりしてしまうのです💦

 

そこで救世主になるのが、【本物の生蜂蜜】です！

 

蜂蜜の主な成分である「ブドウ糖」と「果糖」は、ミツバチたちが自分の酵素を使って、すでに限界まで細かく分解してくれた状態。これ以上分解する必要のない最小単位の糖、つまり【単糖類（たんとうるい）】なのです！

 

これがどれほど凄いことかというと……

お口に入れた瞬間に、胃腸に「消化・分解」の負担をまったくかけることなく、ダイレクトに血管へと吸収されます。そして、ストップしていたあなたのエネルギー工場（ミトコンドリア）へ、1秒でも早くダイレクトに極上のガソリン（ATPの材料）を届けてくれるのです。

 

 

・「最近、疲れがとれなくて朝起きるのがツラい」
・「風邪気味で食欲が出ない、胃腸が弱っている」
・「夕方になるとエネルギー切れでヘトヘトになる」

 

そんな時こそ、お腹をお休みさせながら、最速でパワーチャージができる蜂蜜の出番だじょ！( *´艸｀)

 

ミツバチたちが紡いでくれた優しくて賢い「単糖類」の力を借りて、がんばる体を内側からいたわってあげましょうね。

 

次回は、【蜂蜜のひみつ第４回】「朝の目覚めと夜の睡眠が変わる！蜂蜜の取り入れ方」

お楽しみに♡

 

したっけね〜！(≧▽≦)👉👉✨シュタッ！🕊️✨ 

皆、元氣で！