メンタルの落ち込みや体の不調の原因は日照時間が大きく関わっています。これを防ぐには、積極的に日光を生活に取り入れることです。朝起きたら、曇りや雨の日でもカーテンを開けましょう！セロトニンが活性化さ...

【羅工房】さんの「はりこどーる」！七匹のネコちゃん達が登場しました。和紙でできた張子は、手染色。一つ一つお顔の表情が違います。 中にはオリジナルブレンドの香りビーズ入り♪お香のような柔らかい香りと、...

皆様、「体内時計」はご存じですか？お昼12時頃になればお腹が空く  …のは「腹時計」(^^;)  「体内時計」とは睡眠と覚醒のリズムをコントロールするシステムで、私達の体には、そのシステム...

暑い夏が終わりました。まだまだ残暑は時折続いておりますが、随分と涼しく過ごしやすくなりました。晴れやかな秋空に気分爽快！で元気に豊かな秋を楽しみたいですね。実は秋になると何となく気分が乗らず、落ち...

「免疫力のバランスに有効なハーブ」 心身に穏やかに働きかけるハーブは誰でも無理なく扱うことができます。現代医療の薬は特定の病気や症状にアプローチしますが、ハーブは全身的なバランスが乱れたときに...

免疫力は高すぎると過剰に反応し病気を引き起こすことがあります。過剰に反応するものとして、花粉症やアトピー喘息などのアレルギー性疾患やリウマチなどの自己免疫性疾患などがあります。 大切なのは高す...

免疫力の乱れの原因は様々です。原因を知り意識的に免疫力を整える生活習慣にすることが大切です(^^) 『免疫力の乱れの原因』 加齢・・・30代をピークに年齢とともに低下していきます。過度なストレス...

風邪を引きやすい人、そうでない人いますよね。その違いは免疫力とも言われていますが、高ければ良いと言うものでもないのです。 免疫とは何か免疫力低下の原因は？バランスを保つにはどうしたらいいでしょ...

先日，ポップアップスポンジをご購入いただいたお客様💛こんなに可愛いもの食器を洗うなんて勿体ない!!と。しおりに使ってるそうです🤩使い方いろいろ♬ありがとうございます💛

世界に比べて睡眠時間が短い日本人。寝つきが悪い、眠りが浅いなど充分に睡眠が取れずに、お困りの方も少なくはないようです。  十分な睡眠が取れずにいると、交感神経と副交感神経とのバランスが崩れ...

さて、前回は夏バテの原因についてご紹介致しました。今回は、そのケア、対処法についてです。  まずは、夏バテの一番の原因「自律神経の乱れ」を起こしにくい生活習慣を心がけるのが大切です！ ...

 近頃、北海道でも30度を超す真夏日が続いています。どさんこにはちょっと辛いかも(*´Д｀)あついー 暑さや多湿が続くことで、疲労感、だるさ、食欲不振など体の不調が起こること総称して「夏バテ」と呼...

こんにちは！こちらでも、やっと夏らしい日々になってきました♪ピクニックやキャンプ、BBQなど外に出る機会も多くなるこの季節。虫さんたちもブンブン元気よく飛び回っていますから、「虫よけスプレー」も使う機...

人気のシリコンボトルにムーミンが登場しました！カラフルでかわいい！POPなコミックモチーフ！人気のシリコンボトルがますます人気になりそうです♪ ワンタッチのポップアップノズルになっているので歩きながらで...

スウェーデンから始まった、エコロジカルクリーニング!! その名もウルトラマクロファイバー「MQ・Duoｔｅx（エムキュー・デュオテックス）」 頑固な汚れのお掃除には洗剤は欠かせませんよね。しかし、...